เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของเหล่าคนดัง
ในเดือนเมษายน มีวันสำคัญอีกวันหนึ่งนั่นก็คือ “วันครอบครัว” ที่สำหรับสังคมไทยแล้ว “ครอบครัวโดยเฉพาะผู้สูงอายุ” ถือเป็นบุคคลที่ลูกหลานให้ความเคารพและควรดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ เพื่อให้ท่านได้มีความสุขและใช้ชีวิตอยู่ได้ด้วยความอบอุ่นจากครอบครัว แต่นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพของตัวผู้สูงอายุเองก็ถือเป็นเรื่องที่ต้องทำความเข้าใจและหาวิธีที่เหมาะสมในแต่ละคนเช่นกัน Cover Story ฉบับนี้จึงขอนำเสนอเคล็ดลับดีๆ จากเหล่าคนดัง (สูงวัย) ในการดูแลสุขภาพที่ไม่ยากหากจะนำไปปรับใช้
…………………………………………………………………………………………………………
ทำจิตใจให้สบาย เคล็ดลับง่ายๆ จากอาจารย์แม่
รศ.สุนีย์ สินธุเดชะ หรือ อาจารย์แม่ ครูผู้ทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อสร้างเด็กไทยให้ก้าวทันโลก ในวัย 73 ปีที่ยังคงดูแข็งแรงและยิ้มแย้มอยู่เสมอ จนเป็นภาพที่จดจำของหลายๆ คน แม้ในวันนี้จะยังคงทำงานหลากหลายและมีตำแหน่งเป็นถึงอธิการบดี มหาวิทยาลัยรัตนบัณฑิต ก็ไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพให้พร้อมอยู่เสมอ ด้วยวิธีคิดที่ไม่เหมือนใคร โดยแนะนำอย่างอารมณ์ดีว่า
“เรื่องการดูแลสุขภาพแต่ละคนก็จะมีวิธีที่แตกต่างกันไปตามสภาพร่างกาย อย่างครูในวัยนี้จะไปออกกำลังอะไรหนักมากมันไม่ได้อยู่แล้ว ก็อาศัยการเดินหรือกายบริหารแทน แต่วิธีที่ทำมาตลอดและช่วยให้เราสุขภาพดีได้ นั่นคือ “การดูแลจิตใจให้มีความสุข” จิตใจเราสำคัญที่สุด ตัวเราต้องพยายามเองไม่มีใครช่วยได้หรอก เพราะถ้าจิตใจเราสบายไม่เครียด ร่างกายเราก็จะดีไปด้วยเหมือนกัน ซึ่งครูก็ทำมาตลอดตั้งแต่เริ่มสอนที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย อยู่กับงานที่รัก อยู่กับลูกศิษย์ มันมีความสุข จะไปเครียดทำไม เพราะคนเราทุกคนพอมีความเครียด ไม่นานร่างกายก็จะเริ่มแย่ลง แล้วโรคภัยต่างๆ มันก็จะเริ่มรุมเร้าเข้ามา คราวนี้ก็จะมีปัญหาในการในชีวิตล่ะ ต้องพยายามทำใจให้เป็นสุข แล้วทุกอย่างมันก็จะดีเอง [...]
น้ำหมักชีวภาพ…เมื่อภูมิปัญญา กลายเป็นปัญหาที่ต้องระวัง
น้ำหมักชีวภาพ หรือมีชื่อเรียกหลากหลายว่า น้ำเอนไซม์ น้ำจุลินทรีย์ น้ำ EM ฯลฯ เป็นน้ำที่ได้จากการหมักพืช ผลไม้ ผัก สมุนไพร กับสารให้ความหวาน เช่น น้ำตาล น้ำผึ้ง น้ำอ้อย ในสภาวะที่มีแบคทีเรียผลิตกรดแลกติก (Lactic Acid Bacteria) แรกเริ่มนั้นถูกนำมาใช้เพื่อการเกษตร สิ่งแวดล้อม และด้านปศุสัตว์ เช่น ส่งเสริมสุขภาพสัตว์ กระตุ้นการเจริญเติบโตของพืช ใช้ร่วมกับปุ๋ย ทำความสะอาดบริเวณเลี้ยงสัตว์ และใช้ในครัวเรือน เช่น ผสมน้ำยาล้างจาน ซักผ้า แชมพู แม้กระทั่งใช้อาบน้ำขจัดกลิ่นตัว และใช้ทำความสะอาดพื้นห้องน้ำ
ความนิยมการบริโภคน้ำหมักชีวภาพเริ่มเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์น้ำลูกยอ เมื่อมีการนำเข้าน้ำลูกยอมาจำหน่ายในราคาสูง และอ้างสรรพคุณที่มีต่อสุขภาพไว้มากมาย ทำให้เครือข่ายเกษตรกรและกลุ่มชุมชน หันมาผลิตน้ำหมักชีวภาพเพื่อใช้ดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยเบาหวาน ภูมิแพ้ มะเร็ง ปวดเมื่อย ไขมันในเลือดสูง โรคเรื้อรังต่างๆ แม้กระทั่งผู้ติดเชื้อ HIV ทำให้เกิดกระแสความนิยมทั้งการบริโภคและการผลิตขึ้น ส่งผลถึงน้ำหมักสมุนไพรชนิดอื่นๆ เช่น น้ำพลูคาว น้ำมะขามป้อม น้ำสมุนไพรรวม ซึ่งมีการผลิตด้วยกระบวนการหมักตามวิธีธรรมชาติ มีการผลิตอย่างง่าย [...]
โรงพยาบาล แพร่เชื้อโรคได้จริงหรือ
หลายคนคิดว่า “โรงพยาบาล” สถานที่ซึ่งเป็นที่พึ่งยามเจ็บไข้ได้ป่วย ที่ซึ่งน่าจะมีความปลอดภัยที่สุด แต่จากข่าวที่เกิดขึ้นกรณีมีผู้ป่วยด้วยโรคต้อกระจกหลายรายตาบอดจากการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ภายหลังเข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียม ที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง อาจทำให้หลายคนต้องมาฉุกคิด ว่าที่พึ่งพิงยามเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างโรงพยาบาล จะเป็นที่ที่ปลอดภัยที่สุดจริงหรือ?
ผศ.นพ.กำธร มาลาธรรม ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ หน่วยโรคติดเชื้อและระบาดวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ให้ข้อมูลว่า “ที่จริงแล้วทุกที่ในโรงพยาบาลล้วนแต่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อ ไม่เว้นแม้แต่ห้องผ่าตัดที่มีมาตรการควบคุมอย่างเข้มงวด เนื่องจากเชื้อโรคมีทุกหนแห่ง และไม่ใช่ว่าโรงพยาบาลเท่านั้น ในบ้านเรือน โรงภาพยนตร์ ห้างสรรพสินค้า ห้องนอน ฯลฯ ก็ล้วนแล้วต่อมีเชื้อโรคอาศัยอยู่ทุกที่พอๆ กับโรงพยาบาล มีการศึกษาของประเทศอังกฤษ ยังพบว่าขยะที่มาจากบ้านเรือนมีปริมาณเชื้อโรคมากกว่าขยะที่มาจากโรงพยาบาลเสียอีก”
เชื้อโรคที่พบ
ในโลกนี้ทุกพื้นที่มีเชื้อโรคอยู่ทั้งนั้น เรีย ยกเว้นพื้นผิวที่ร้อนจัด เช่น ภูเขาไฟ ซึ่งเชื้อโรคส่วนใหญ่ที่ก่อให้เกิดโรคได้คือเชื้อแบคทีเรีย พบมากที่สุด เพราะเชื้อแบคทีเรียเป็นเชื้อโรคสายพันธุ์ที่แพร่เชื้อได้ง่าย ตายยาก ทนต่อสภาวะแวดล้อมได้ดี รองลงมาคือเชื้อไวรัสและเชื้อรา แต่เชื้อราเป็นเชื้อที่ไม่ค่อยทำให้คนเป็นโรค ตัวที่ทำให้คนเป็นโรคมากที่สุดคือ แบคทีเรียกับไวรัส แต่เนื่องจากไวรัสมันตายง่ายจึงมีปัญหาน้อย
เชื้อโรคเหล่านี้จะทำอันตรายต่อร่างกายเราได้ ก็ต่อเมื่อมีปัจจัยที่เหมาะสม คือเชื้อก่อโรคต้องเข้ามาในร่างกายแล้วยังต้องมีความสามารถในการรุกราน ยกตัวอย่างเช่น เชื้อแบคทีเรียในช่องปากของเราที่มีอยู่จำนวนมากในช่องปาก แต่มันไม่ทำอันตรายหรือรุกรานกับช่องปากเรา เพราะไม่มีปัจจัยที่ทำให้เชื้อก่อโรค
ปัจจัยที่ทำให้เชื้อก่อโรค
1. เชื้อนั้นมีความสามารถหรือความรุนแรงในการรุกรานแค่ไหน [...]
โปรแกรมตรวจสุขภาพ..ของขวัญปีใหม่สำหรับคุณ
สวัสดีปีใหม่ค่ะ…เริ่มต้นฉลองปีใหม่เอาฤกษ์เอาชัยกันตั้งแต่ต้นปีด้วยสุขภาพที่ดี ตามคำโบราณที่กล่าวไว้ว่า “เริ่มต้นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง” การมีสุขภาพที่ดีนั้นถือว่าเป็นของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดของชีวิต เมื่อพูดถึงสุขภาพที่ดีแล้วนั้น เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตอนนี้สุขภาพของเราเป็นอย่างไร ถ้าจะแค่วัดจากความรู้สึกของตัวเองเป็นหลัก คงไม่ถูกต้องนัก เพราะใครจะรู้ว่า ระบบภายในและอวัยวะในร่างกายของเรา เป็นอย่างไรบ้าง
เริ่มต้นปีใหม่ทั้งที จึงอยากให้หาของขวัญให้ตัวคุณเองหรือคนที่คุณรักสักชิ้น ด้วยโปรแกรมตรวจสุขภาพดีๆ ที่จะช่วยให้คุณและคนที่คุณรัก เริ่มต้นปีนี้ด้วยสุขภาพที่ดี
หัวใจหลักของการตรวจสุขภาพคือ การตรวจหาปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค เพื่อป้องกันก่อนเกิดโรค ปัจจัยเสี่ยงอาจเกิดจากพฤติกรรมต่างๆ ของเราในชีวิตประจำวัน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเราสามารถแก้ไขหรือปรับปรุงกันได้ โดยการพูดคุยระหว่างผู้มารับการตรวจสุขภาพกับแพทย์ผู้ทำการตรวจ เพื่อจะได้ทราบถึงประวัติและพฤติกรรมของผู้ป่วย เพื่อหาความผิดปกติหรือความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เพื่อเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่การตรวจเพื่อหาโรคอย่างที่หลายคนเคยเข้าใจ
ในการตรวจสุขภาพนั้น เราไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่า ทุกคนจะต้องตรวจร่างกายทั้งหมด เนื่องจากแต่ละบุคคลมีความจำเป็นในการตรวจแตกต่างกันตามปัจจัยพื้นฐาน ทั้งในเรื่องของอายุ ประวัติของครอบครัว พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่เป็นปัจจัยเสี่ยง รวมไปถึงอาการบ่งชี้ถึงความผิดปกติของแต่ละบุคคล
ตรวจสุขภาพตามแบบแผนปัจจุบัน
ทางการแพทย์แผนปัจจุบัน โปรแกรมการตรวจสุขภาพพื้นฐานโดยทั่วไปนั้นไม่แตกต่างกันมาก แต่จะแตกต่างกันไปตามช่วงอายุและเพศ เป็นการแบ่งแยกการตรวจที่เฉพาะเจาะจงลงไป แต่เบื้องต้นของโปรแกรมตรวจสุขภาพนั้น มีการตรวจอยู่ด้วยกัน ดังนี้
การเอกซเรย์ปอด เพื่อตรวจหาความผิดปกติของปอดได้แก่ โรคปอดบวม ปอดอักเสบ มะเร็งปอด สาเหตุของโรคที่เกี่ยวกับความผิดปกติของปอดไม่มีความสัมพันธ์กันกับช่วงอายุหรือเพศแต่อย่างใด แต่สาเหตุเกิดจากพฤติกรรมของแต่ละบุคล เช่นการสูบบุรี่ หรือทำงานในสถานที่ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค เช่น โรงงานสารเคมี หรืออาศัยอยู่ในที่ที่มีฝุ่นควันมากๆ เป็นต้น เพราะฉะนั้นในทุกโปรแกรมการตรวจสุขภาพจะต้องมีการเอกซเรย์ปอดรวมอยู่ด้วย
การตรวจทางห้องปฏิบัติการ [...]
ตรวจสุขภาพต่อมลูกหมาก เรื่องจำเป็นของชาย (เริ่ม) สูงวัย
ในยุคปัจจุบันการใช้ชีวิตของคนเราเปลี่ยนแปลงไปมากจากเมื่อครั้งอดีต ซึ่งผลจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ความเป็นอยู่ อาหารการกิน ก็มีผลกระทบต่อการเกิดโรคต่างๆ ทั้งสิ้น สุขภาพต่อมลูกหมากก็เช่นเดียวกันเมื่อชายไทยเริ่มสูงวัยขึ้น ก็ควรจะสนใจในเรื่องของการตรวจสุขภาพต่อมลูกหมากกันให้มากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากที่อาจตามมาในอนาคต
ต่อมลูกหมาก เป็นอวัยวะหนึ่งของระบบสืบพันธุ์เพศชายมีลักษณะคล้ายๆ ลูกแพร อยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกราน โดยล้อมรอบท่อกระเพาะปัสสาวะและอยู่หน้าท่อทวารหนัก มีหน้าที่สร้างน้ำหล่อลื่นและสารอาหารให้กับอสุจิและทำให้ตัวอสุจิมีความสมบูรณ์ แต่เมื่อต่อมลูกหมากมีขนาดโตขึ้นก็จะทำให้เกิดการตีบแคบของคอกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ ทำให้การขับถ่ายปัสสาวะผิดปกติ อาทิ ปัสสาวะไม่พุ่ง ต้องใช้แรงเบ่ง รู้สึกปัสสาวะไม่หมด ต้องรอ หรือต้องปัสสาวะบ่อยๆ
นพ.จุลินทร์ โอภานุรักษ์ แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ รพ.จุฬาลงกรณ์ ให้ข้อมูลว่า ต่อมลูกหมากโตกับมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นคนละเรื่องกันมีส่วนเกี่ยวข้องกันค่อนข้างน้อยมาก ต่อมลูกหมากโตจะเป็นเนื้อที่ต่อมลูกหมากส่วนตรงแกนกลางขยายใหญ่ขึ้น แล้วไปกดทับท่อปัสสาวะ ทำให้ท่อปัสสาวะแคบลง จึงเกิดปัญหาในการขับถ่ายตามมาซึ่งนี่เป็นเรื่องของต่อมลูกหมากโต ส่วนมะเร็งต่อมลูกหมากจะเจริญเติบโตที่ผิวด้านนอกของต่อมลูกหมากซึ่งเป็นคนละส่วนกัน คนไข้ที่เป็นต่อมลูกหมากโตไม่ได้หมายความว่าจะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก สาเหตุการเกิดก็ไม่เหมือนกัน แล้วต่อมลูกหมากโตสามารถเกิดได้ในผู้ชายทุกคนเพียงแต่จะแสดงอาการหรือไม่ก็เท่านั้น อายุมากขึ้นย่อมมีโอกาสเสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโตมากขึ้น ซึ่งยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่คิดว่าฮอร์โมนเพศชายน่าจะเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้ต่อมลูกหมากโตมากขึ้น
สำหรับการตรวจต่อมลูกหมากก็ขึ้นอยู่กับความเสี่ยง ซึ่งถ้าเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากปัจจัยเสี่ยงจะมี 3 ประการคือ
1. อายุ อายุที่มากขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุด เมื่ออายุมากขึ้นก็มีโอกาสเสี่ยงมากขึ้นที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากโดยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
2. กรรมพันธุ์ ถ้ามีญาติสายตรงก็จะมีโอกาสสูงขึ้น [...]
ถูกตัดขาจากเบาหวาน..ความเสี่ยงที่ป้องกันได้ ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์
“โรคเบาหวาน” หนึ่งในโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนมากมาย อาทิ โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน โรคไตวาย การฟอกไต การเปลี่ยนไต โรคอัมพาต ตาบอด รวมทั้งการที่ต้องถูกตัดขา เนื่องจากโรคเบาหวานซึ่งก่อให้เกิดความสูญเสียทางเศรษฐกิจและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก
ดังนั้นองค์การอนามัยโลกและสมาพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติ จึงจัดให้มีวันเบาหวานโลกขึ้นโดยกำหนดให้วันที่ 14พฤศจิกายนของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก เพื่อให้องค์กรต่างๆได้ตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันและควบคุมโรคเบาหวาน ให้กับประชาชนทั่วไป
ข้อมูลจากสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย คาดว่าในปี 2553 จะมีผู้เป็นโรคเบาหวานประมาณ 2.1 ล้านคน และจะมีผู้ที่ถูกตัดขาถึง 27,300 คน หรือประมาณ 3-4 คนต่อวัน เพราะผู้เป็นเบาหวานประมาณ 15% จะเกิดแผลที่เท้า และประมาณ 14-24% ของผู้ป่วยกลุ่มนี้จะต้องถูกตัดขา
และหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานต้องถูกตัดขาคือ การเกิดบาดแผลที่เท้าที่มีสาเหตุมาจาก “โรคหลอดเลือดส่วนปลายตีบ” นพ.สุทัศน์ ฮ้อศิริมานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมหลอดเลือดและการรักษาผ่านหลอดเลือด ให้ข้อมูลว่า คนไข้ที่เป็นเบาหวานบางกลุ่มจะมีปัญหาเรื่องแผลเรื้อรังโดยเฉพาะที่เท้า สาเหตุของแผลเหล่านี้หลักๆ มาจากหลอดเลือดตีบตัน ซึ่งคนที่เป็นเบาหวานมีความเสี่ยงที่จะเกิดสูงกว่าคนปกติถึง 4 เท่า
เบาหวาน..หลอดเลือดตีบ..เกี่ยวกันอย่างไร
การแบ่งประเภทของเบาหวาน หากแบ่งโดยนำสาเหตุของการเกิดโรคเป็นเกณฑ์ จะแบ่งได้เป็น 2 ชนิดใหญ่ ๆ [...]
หลากวิธีในการรักษา “ข้อเสื่อม”
“โรคข้อเสื่อม” ถือเป็นโรคที่พบได้บ่อยโรคหนึ่ง ยิ่งคนเรามีอายุยืนมากขึ้นเท่าไร จำนวนของคนที่เป็นโรคข้อเสื่อมก็จะมีมากขึ้นเท่านั้น…และในเดือนตุลาคมของทุกปี ยังได้ถูกกำหนดให้มีวัน “โรคข้อสากล” ทั้งนี้เพราะการที่ผู้ป่วยมีความเข้าใจถึงสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรค รวมถึงลักษณะอาการ ก็จะช่วยให้การดูแลรักษาประสบความสำเร็จ ช่วยลดความทรมาน ลดความพิการของข้อ และช่วยลดค่าใช้จ่ายที่เกิดจากการรักษาได้
รักษาข้อเสื่อมด้วยแพทย์แผนปัจจุบัน
นายแพทย์พงษ์ศักดิ์ วัฒนา ประธานมูลนิธิโรคข้อ ในพระบรมราชูปถัมภ์ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี อธิบายถึงโรคข้อว่า “โรคข้อ เป็นโรคที่เกิดขึ้นกับข้อต่อต่างๆ ทั่วร่างกายที่มีการเคลื่อนไหว คนส่วนใหญ่มักคิดว่าโรคข้อมีโรคเดียว แต่จริงๆ แล้ว มี 100 กว่าโรค ที่พบบ่อยๆ ก็คือข้อเสื่อม, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคเก๊าท์ และโรคพุ่มพวงหรือ SLE เป็นต้น ซึ่งเหล่านี้ล้วนเป็นโรคเรื้อรังที่ถึงแม้จะไม่ทำให้เสียชีวิต แต่สร้างความทรมานให้กับคนไข้เป็นอย่างมาก เนื่องจากไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และต้องเสียค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาค่อนข้างสูง ซึ่งจากการสำรวจพบว่าใน ประชาชนทุกๆ 7 คน จะมีคนเป็นโรคข้อชนิดใดชนิดหนึ่ง 1 คน”
คุณหมอบอกว่า โรคข้อเสื่อมเป็นโรคข้อที่พบได้บ่อยที่สุดในบรรดาโรคข้อทั้งหลาย โดยเฉพาะคนที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ประมาณครึ่งหนึ่งจะมีโอกาสเป็นโรคข้อเสื่อม อันเนื่องมาจากความเสื่อมของร่างกาย รวมถึงคนอ้วนก็มีโอกาสเกิดข้อเสื่อมได้ เนื่องจากน้ำหนักตัวที่มากนั่นเอง โดยเฉพาะข้อเข่าและข้อสะโพก ซึ่งเป็นส่วนที่ต้องรับน้ำหนักตัวมากที่สุด [...]
นวดตา…รักษาต้อหิน
เมื่อพูดถึงกลุ่มโรคที่เกี่ยวกับดวงตาที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ ที่รู้กันโดยทั่วไปคือ โรคต้อกระจก ต้อเนื้อ ต้อลม และต้อหิน ซึ่งล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อการมองเห็นจนถึงขั้นตาบอด Health channel ฉบับนี้จะพูดเฉพาะเรื่องโรคต้อหิน
ต้อหินเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคต้อตามที่ประชาชนเรียกกันโดยทั่วๆ ไป แต่ต้อหินเป็นต้อเพียงชนิดที่ไม่มีตัวต้อให้เห็น เพราะต้อหินจริงๆ แล้วเป็นกลุ่มโรคที่มีการเปลี่ยนแปลงถูกทำลายของขั้วประสาทตา ซึ่งเป็นตัวนำกระแสการมองเห็นไปสู่สมอง ซึ่งเมื่อขั้วประสาทตาถูกทำลายจะมีผลทำให้สูญเสียลานสายตา เมื่อเป็นมากๆ ก็สูญเสียการมองเห็นในที่สุด เป็นการสูญเสียถาวรรักษาให้กลับคืนมามองเห็นไม่ได้ โดยอาการในผู้ป่วยแทบทุกรายก็คือ มีความดันในลูกตาเพิ่มสูงขึ้น เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่ทำให้ขั้วประสาทตาถูกทำลายได้ง่าย ประเด็นที่สำคัญและน่าสนใจคือ จักษุแพทย์ทั่วโลกยอมรับว่า สายตาที่สูญเสียไปจากโรคนี้ ไม่สามารถรักษาให้หายได้ การรักษาในปัจจุบันที่ทำได้คือประคับประคองและยืดอายุการสูญเสียสายตาให้นานขึ้นเท่านั้น ศูนย์วิจัยโรคต้อหินทั่วโลกกำลังเร่งค้นคว้าหาสาเหตุและหาวิธีรักษาที่ดีกว่าในปัจจุบัน เนื่องจากประชากรประมาณ 70 ล้านคนทั่วโลก กำลังป่วยด้วยโรคต้อหิน และประมาณ 10% คือ 7 ล้านคน ตาบอดแล้ว 2 ข้าง ในประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคต้อหินเรื้อรังประมาณ 2% ของประชากรหรือราว 1.4 ล้านคนและในจำนวนนี้ ราว 1.4 แสนคนตาบอดหรือใกล้บอดแล้ว
สาเหตุของโรคและอาการ
ต้อหินเป็นภาวะที่เกิดจากความดันในลูกตาสูงขึ้นและมีการเสื่อมของประสาทตาและสูญเสียการมองเห็น ความดันในตาที่สูงจะกดดันเส้นประสาทตา (optic nerve)ให้เสื่อม เมื่อมีความดันสูงเป็นเวลานานประสาทตาก็จะเสื่อมทำให้สูญเสียการมองเห็น การสูญเสียการมองเห็นจะเริ่มที่ขอบนอกของลานสายตา ส่วนตรงกลางภาพยังเห็นชัด หากไม่ได้รักษาการมองเห็นจะจะได้ภาพเล็กลง [...]
ใช้ “ยา” ไม่ถูกวิธีจะมี “ภัย”
จากข่าวการเสียชีวิตของราชาเพลงป๊อป “ไมเคิล แจ๊คสัน” ที่ว่ากันว่ามีสาเหตุมาจากการ “เสพติดยาแก้ปวด” จริงหรือที่ยาแก้ปวด ซึ่งเป็นยาที่ซื้อหาได้ง่าย และดูเหมือนไม่มีอันตรายอะไร จะสามารถคร่าชีวิตคนได้…Health Channel ฉบับนี้มีคำตอบ
“ภก. ดร. สุรชัย อัญเชิญ” อาจารย์ประจำภาควิชาเภสัชวิทยาและสรีรวิทยา คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ให้ข้อมูลที่น่าสนใจว่า
“ตั้งแต่ไมเคิล แจ๊คสัน เสียชีวิต มีคนพูดถึงมากว่าเป็นเพราะการใช้ยาแก้ปวดในปริมาณมาก…ผมว่ามันพูดยากนะ เพราะเราไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์ แต่เท่าที่ผมติดตามข่าวมันน่าจะมีส่วน เพราะเขาใช้ยาแก้ปวดมานานแล้ว และเคยเข้าคลินิกเพื่อบำบัดรักษาการติดยานี้ด้วยซ้ำ นอกจากนี้ ยังมีข่าวออกมาว่ามีการฉีดยาแก้ปวดให้ไมเคิลในวันที่เขาเสียชีวิต โดยได้ฉีดติดต่อกันมาระยะหนึ่งแล้ว เพียงแต่ไม่มีพยานหลักฐานและพยานบุคคลที่แน่ชัด”
ถามว่า “ยาแก้ปวดทำให้เสียชีวิตได้ไหม” อันนี้ขึ้นกับประเภทของยาแก้ปวด ซึ่งมี 2 ประเภท คือ “ยาแก้ปวดชนิดเสพติด” และ “ยาแก้ปวดชนิดไม่เสพติด”
ยาแก้ปวดชนิดไม่เสพติด ส่วนใหญ่จะเป็นยากิน แบ่งออกเป็น 2 ประเภทย่อย คือ ยาที่มีฤทธิ์ระงับปวดต่ำ แต่มีฤทธิ์ลดไข้และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ (NSAID) ด้วย ได้แก่ ยาแก้ปวด-ลดไข้ เช่น แอสไพริน, ไอบูโปรเฟน, ไดฟลูนิซาล, เมเฟนามิคเอซิด, นาพรอกเซน, [...]
เด็กพิเศษ (Special Child) : ชีวิตยังมีหวัง
เด็กพิเศษ (Special Child) เริ่มเป็นคำที่คุ้นหูมากขึ้นในปัจจุบัน หลายคนอาจสงสัยว่าพวกเขาคือใคร และเด็กแบบไหนหรือที่เป็นเด็กพิเศษ เด็กกลุ่มนี้มีความสำคัญอย่างไร เด็กพิเศษ เริ่มได้รับความสนใจ และการดูแลช่วยเหลืออย่างจริงจัง มาเมื่อไม่นานนี้ ทั้งๆ ที่เด็กกลุ่มนี้มีมานานแล้ว เมื่อกล่าวถึงเด็กพิเศษ แต่ละคนก็มักมีความเข้าใจที่แตกต่างกันไป บางคนนึกถึงเด็กที่มีความสามารถพิเศษ บางคนนึกถึงเด็กที่มีความบกพร่อง
เด็กพิเศษ มาจากคำเต็มว่า “เด็กที่มีความต้องการพิเศษ” หมายถึงเด็กกลุ่มที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลช่วยเหลือเป็นพิเศษ เพิ่มเติมจากวิธีการตามปกติ ทั้งในด้านการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียนรู้ และการเข้าสังคม เพื่อให้เด็กได้รับการพัฒนาเต็มตามศักยภาพของเขาเอง โดยออกแบบการดูแล ช่วยเหลือเด็ก ตามลักษณะความจำเป็นและความต้องการของเด็กแต่ละคน
หากใครเคยชมหนังเรื่อง “ I AM SAM ” ที่นำแสดงโดย ฌอน เพนน์จนได้รางวัลออสการ์ประเภทนักแสดงยอดเยี่ยมชาย , หนังเรื่อง “ อัจฉริยะปัญญาอ่อน ”ที่นำแสดงโดย ทอม แฮงก์ และหนังโด่งดังล่าสุดอีกเรื่องคือ “ X-MEN ” ที่สร้างมาแล้วถึง 3 ภาค ล้วนแต่สะท้อนชีวิตของเด็กพิเศษทั้งสิ้น เพียงแต่ “ [...]
